2024-2025_КМТ-2021_osf_Физическая культура
 
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Институт сферы обслуживания и предпринимательства (филиал)

федерального государственного бюджетного образовательного

учреждения высшего образования «Донской государственный

технический университет» в г. Шахты Ростовской области

______________ 2021 г.
Директор
УТВЕРЖДАЮ
______________Страданченко С.Г.
Физическая культура
рабочая программа учебного предмета
Закреплена за
физической культуры
Учебный план
КМТ-2021.osf

Конструирование, моделирование и технология швейных изделий

Профиль получаемого профессионального образования при реализации программы среднего общего образования: технологический

 
самостоятельная работа
60
аудиторные занятия
117
в том числе:
Часов по учебному плану
177
Форма обучения
очная
Квалификация
технолог-конструктор
Виды контроля  в семестрах:
зачет с оценкой 2
 
 
Распределение часов  учебного предмета по семестрам
Семестр (<Курс>.<Семестр на курсе>)

1(1.1)

2(1.2)

Итого
Вид занятий
УП
РП
УП
РП
УП
РП
Практические
48
48
69
69
117
117
Итого ауд.

48
48
69
69
117
117
Сам. работа
22
22
38
38
60
60
Часы на контроль
Итого
70
70
107
107
177
177
 
 
Разработчик(и):
 
Преподаватель Комин В. С. _____________________
 
Рецензент(ы):
 
Рабочая программа учебного предмета
Физическая культура
разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования (ФГОС СОО), утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 17 мая 2012 г. N 413,

реализуемого в пределах ППССЗ, с учетом получаемой специальности СПО 29.02.04 КОНСТРУИРОВАНИЕ, МОДЕЛИРОВАНИЕ И ТЕХНОЛОГИЯ ШВЕЙНЫХ ИЗДЕЛИЙ, приказ от 15.05.2014 г., № 534.

составлена на основании учебного плана:
по специальности Конструирование, моделирование и технология швейных изделий

Профиль получаемого профессионального образования при реализации программы среднего общего образования: технологический

Рабочая программа одобрена на заседании Педагогического совета
Протокол от  № 10

Срок действия программы: 20232027 уч.г.

Директор КЭС Зибров В.А. ________________________

утвержденного Учёным советом ИСОиП (филиала) ДГТУ в г. Шахты от 25.06.2021 протокол № 5.
 
1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
- формирование разносторонней, физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья

- развитие у обучающихся двигательных навыков

- совершенствование всех видов физкультурной и спортивной деятельности

- гармоничное физическое развитие,

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни будущего квалифицированного специалиста

 
2. МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Цикл (раздел) ОП:
СО
Учебный предмет изучается в общеобразовательном цикле учебного плана ООП СПО на базе основного общего образования с получением среднего общего образования, в соответствии с ________________ профилем профессионального образования. Относится к предметной области ФГОС среднего общего образования  «____________________». Уровень освоения учебного предмета базовый/углубленный 
 
3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
 
Освоение содержания учебного предмета обеспечивает достижение обучающимися следующих результатов:
 
 
3.1
Личностных:
3.1.1
- готовность к труду, осознание ценности мастерства, трудолюбие;
3.1.2
- готовность к активной деятельности технологической и социальной направленности, способность инициировать, планировать и самостоятельно выполнять такую деятельность;
3.1.3
- интерес к различным сферам профессиональной деятельности,
3.1.4
- готовность к саморазвитию, самостоятельности и самоопределению;
3.1.5
-овладение навыками учебно-исследовательской, проектной и социальной деятельности;
3.1.6
- сформированность здорового и безопасного образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью;
3.1.7
- потребность в физическом совершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;
3.1.8
- активное неприятие вредных привычек и иных форм причинения вреда физическому и психическому здоровью;
3.1.9
 
 
3.2
Метапредметных:
3.2.1
- самостоятельно формулировать и актуализировать проблему, рассматривать ее всесторонне;
3.2.2
- устанавливать существенный признак или основания для сравнения, классификации и обобщения;
3.2.3
- определять цели деятельности, задавать параметры и критерии их достижения;
3.2.4
- выявлять закономерности и противоречия в рассматриваемых явлениях;
3.2.5
- вносить коррективы в деятельность, оценивать соответствие результатов целям, оценивать риски последствий деятельности;
3.2.6
- развивать креативное мышление при решении жизненных проблем
3.2.7
- выявлять причинно-следственные связи и актуализировать задачу, выдвигать гипотезу ее решения, находить аргументы для доказательства своих утверждений, задавать параметры и критерии решения;
3.2.8
- анализировать полученные в ходе решения задачи результаты, критически оценивать их достоверность, прогнозировать изменение в новых условиях;
3.2.9
- уметь переносить знания в познавательную и практическую области жизнедеятельности;
 
3.2.10
- уметь интегрировать знания из разных предметных областей;
3.2.11
- выдвигать новые идеи, предлагать оригинальные подходы и решения;
3.2.12
- способность их использования в познавательной и социальной практике
3.2.13
- понимать и использовать преимущества командной и индивидуальной работы;
3.2.14
- принимать цели совместной деятельности, организовывать и координировать действия по ее достижению: составлять план действий, распределять роли с учетом мнений участников обсуждать результаты совместной работы;
3.2.15
- координировать и выполнять работу в условиях реального, виртуального и комбинированного взаимодействия;
3.2.16
- осуществлять позитивное стратегическое поведение в различных ситуациях, проявлять творчество и воображение, быть инициативным
3.2.17
- принимать мотивы и аргументы других людей при анализе результатов деятельности;
3.2.18
- признавать свое право и право других людей на ошибки;
3.2.19
- развивать способность понимать мир с позиции другого человека
3.2.20
- самостоятельно составлять план решения проблемы с учётом имеющихся ресурсов, собственных возможностей и предпочтений;
3.2.21
- давать оценку новым ситуациям;
3.2.22
- расширять рамки учебного предмета на основе личных предпочтений;
3.2.23
- делать осознанный выбор, аргументировать его, брать ответственность за решение;
3.2.24
- оценивать приобретённый опыт;
3.2.25
- способствовать формированию и проявлению широкой эрудиции в разных областях знаний;
3.2.26
- постоянно повышать свой образовательный и культурный уровень;
3.2.27
3.2.28
 
 
3.3
Предметных:
3.3.1
ПРб 1. Умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);
3.3.2
ПРб 2. Владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;
3.3.3
ПРб 3. Владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, динамики физического развития и физических качеств;
3.3.4
ПРб 4. владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;
3.3.5
ПРб 5. Владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в физкультурно-оздоровительной и соревновательной деятельности, в сфере досуга, в профессионально-прикладной сфере;
3.3.6
ПРб 6. Положительную динамику в развитии основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости)
 
4. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
 
 
5. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
 
Код занятия
Наименование разделов и тем /вид занятия/
Семестр / Курс
Часов
Литература
Примечание
Личностные результаты
 
Раздел 1. Легкая атлетика
 
1. 1
Техника бега/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 2
Техника бега/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 3
Техника бега/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 4
Техника бега/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 5
Эстафетный бег/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 6
Эстафетный бег/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 7
Кроссовая подготовка/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 8
Кроссовая подготовка/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 9
Метание малого мяча/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 10
Метание малого мяча/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 11
Техника бега/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 12
Техника бега/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 13
Эстафетный бег/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 14
Кроссовая подготовка/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 15
Кроссовая подготовка/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 16
Метание малого мяча/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
1. 17
Совершенствование техники прыжка в длину с места, с разбега/СР/
1
10
 
1. 18
Совершенствование техники длительного бега/СР/
1
12
 
Раздел 2. Баскетбол
 
2. 1
Техника владения мячом на месте и в движении

/Пр/

1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 2
Техника владения мячом на месте и в движении

/Пр/

1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 3
Техника владения мячом на месте и в движении

/Пр/

1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 4
Техника владения мячом на месте и в движении

/Пр/

1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 5
Техника владения мячом на месте и в движении

/Пр/

1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 6
Броски мяча в корзину/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 7
Броски мяча в корзину/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 8
Тактика нападения, тактика защиты/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 9
Тактика нападения, тактика защиты/Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 10
Игра по упрощенным правилам /Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 11
Игра по упрощенным правилам /Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
2. 12
Игра по упрощенным правилам /Пр/
1
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
Раздел 3. Лыжная подготовка
 
3. 1
Одновременные и попеременные лыжные ходы

/Пр/

2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 2
Одновременные и попеременные лыжные ходы/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 3
Одновременные и попеременные лыжные ходы/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 4
Преодоление подъемов и препятствий/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 5
Преодоление подъемов и препятствий/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 6
Элементы тактики лыжных гонок/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 7
Элементы тактики лыжных гонок/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 8
Прохождение дистанции/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 9
Прохождение дистанции/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 10
Одновременные и попеременные лыжные ходы/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 11
Преодоление подъемов и препятствий/Пр/
2
4
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
3. 12
Преодоление подъемов и препятствий/СР/
2
10
 
3. 13
Прохождение дистанции/СР/
2
10
 
Раздел 4. Гимнастика
 
4. 1
Общеразвивающие упражнения. Опорный прыжок.

/Пр/

2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
4. 2
Общеразвивающие упражнения. Опорный прыжок./Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
4. 3
Кувырок вперед, техника моста/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
4. 4
Кувырок назад, стойка на лопатках, на руках

/Пр/

2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
4. 5
Переворот боком, техника рондада/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
4. 6
Переворот боком, техника рондада/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
Раздел 5. Волейбол
 
5. 1
Стойки волейболиста, перемещения/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 2
Стойки волейболиста, перемещения/Пр/
2
2
 
5. 3
Передача, подача мяча/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 4
Передача, подача мяча/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 5
Тактика нападения, тактика защиты/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 6
Тактика нападения, тактика защиты/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 7
Игра по упрощенным правилам волейбола. Игра по правилам.

/Пр/

2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 8
Игра по упрощенным правилам волейбола. Игра по правилам./Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
5. 9
Верхняя прямая подача. ОФП/СР/
2
10
 
5. 10
Нижняя прямая и боковая подача. ОФП/СР/
2
8
 
Раздел 6. Учебно-методические занятия
 
6. 1
Методики самооценки,

самоконтроля.

/Пр/

2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
6. 2
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
6. 3
Физические упражнения для профилактики заболеваний/Пр/
2
2
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
6. 4
Составление комплексов

гимнастики

/Пр/

2
3
Л1.1,Л1.2,Л2.1,Л2.2
 
6. ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Прилагается.
 
7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
7.1. Рекомендуемая литература
Авторы, составители
Заглавие
Издательство, год
Кол-во экз
 
7.1.1. Основная литература
 
Л1.1
Письменский И. А., Аллянов Ю. Н.
Физическая культура: 10—11 классы
Москва: Юрайт, 2023
ЭБС
 
Л1.2
Алхасов Д. С.
Методика обучения предмету «Физическая культура» в 2 ч. Часть 2
Москва: Юрайт, 2023
ЭБС
 
7.1.2. Дополнительная литература
 
Л2.1
Аллянов Ю. Н., Письменский И. А.
Физическая культура
Москва: Юрайт, 2023
ЭБС
 
Л2.2
Письменский И. А., Аллянов Ю. Н.
Физическая культура. Базовый уровень. 10-11 классы
Москва: Юрайт, 2023
ЭБС
 
7.2. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"
 
Легкая атлетика
1
 
Баскетбол
2
 
Волейбол
3
 
Бадминтон
4
 
ЗОЖ
5
 
7.3. Перечень программного обеспечения
MS Windows

Android

Консультант+

 
7.4. Перечень информационных справочных систем
 
Росстандарт

Консультант +

 
8. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
 
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

Практические занятия содействуют укреплению здоровья, развитию физических качеств, повышению уровня функциональных и двигательных способностей организма студентов, а также профилактике профессиональных заболеваний. Для организации учебно-тренировочных занятий студентов по физической культуре кроме обязательных видов спорта проводятся занятия с дополнительными видами: Фитнес-аэробика, Спортивная борьба, Флорбол, Триатлон, Бадминтон, Лапта, Футбол для всех, Городошный спорт и др.  . Специфической особенностью реализации содержания учебной дисциплины является ориентация образовательного процесса на получение преподавателем оперативной информации о степени освоения знаний, умений, состоянии здоровья, физического развития, двигательной, психофизической, профессионально-прикладной подготовленности студента.

Методические указания по видам спорта в Приложении.

9. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО  УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ